1、松柳苗在加了少许盐的沸水中淖过
2、在淖过水的松柳苗上放蒜蓉，白芝麻，糖，盐
3、锅中烧热一勺油，浇在菜中间的调料上
4、再调入少许醋，香油，蚝油，熟花生米，就大功告成啦
爆炒花生芽
1、原料：花生芽、尖椒、红尖椒、姜、盐、蒜、香油、白糖、香葱
2、新鲜花生芽去除根须、外皮
3、用清水漂洗干净
4、用手把花生芽掐成寸段
5、锅内水烧开后放一小勺盐，把花生芽焯半分钟左右捞出沥干
6、备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净
7、青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝，香葱、大蒜切末
8、锅烧热倒入葵花籽油，芽苗菜种植培训，放几粒花椒炸香后捞出丢掉，随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒
9、锅内倒入花生芽大火快炒，加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下
10出锅前淋少许香油盛盘，撒入香葱末
场地对比效益分析。芽苗菜无土栽培不同于土壤栽培，复种指数高，在一个几十平方米的室内和大棚用同样的时间可生产超过一亩地甚至超过十亩地的效益，同样是一亩地的面 积，芽苗菜的经济效益可能会是大众蔬菜和普遍农作物的几倍或几十倍，属于高效种植项目。以半亩地室内和大棚无土种植豌豆苗为例，约333平方米的场地用育苗盘生产豌豆苗， 按单层铺放摆盘，摆放席地生产，每天可出产大约100盘（59×24×3.5cm的育苗盘），每盘生产成本2－3元，各地市场保守销售价每盘7－8元，每盘可获纯利5元左右，每天一百盘可获 纯利500元左右，一年365天可获纯利182500元。如采用立体多层培植，效益类加。而半亩地的蔬菜运作较好的一年一般获纯利可能多数在1万至2万元，有的更低，而普通的农作物半亩地一年获纯 利润一两千元左右。
芽苗菜投资少技术掌握，风险不高，但多少也存在风险。在此提示一下新生产户入此行业应该注意的以下几点：首先要提示一下生产户，要生产芽苗菜尽量选择在县城 或市区生产，不要选乡、镇和农村生产。、有档次的芽苗菜毕竟价格高于普通豆芽，酒店、超市、大型菜市场才是芽苗菜的卖场，当然，单单的生产普通的各地有售的黄 豆芽、绿豆芽，也能在一般的乡、镇和偏远农村生产。
芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜基地由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（www.tjxiaojing.com）为客户提供“胚芽菜,绿苗菜,保健菜苗,食用菌”等业务，公司拥有“德美昊”等品牌。专注于其它等行业，在天津 天津市 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：王经理。

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