女明星们入圈已久，可谓是身经百战。面对只要是女生，都逃脱不了的月事也是经验十足。
　　但是不怕一万就怕万一。“大姨妈”这种生物，有时候就是那么的不期而遇。
　　有一些尴尬的瞬间，是不是觉得似曾相识呢
 
　　每个月总有那么几天，一个叫做“姨妈”的亲戚把小仙女们折腾的生无可恋，腹部绞痛仿佛有刀在剐，胸部胀痛，疯狂爆痘，平常再强悍的女汉子，瞬间给你收拾成软妹子。
　　姨妈造访，总能听到一句万能语：“多喝热水!”
　　每每听到这句话小编心里都有千万头羊驼奔驰而过，痛经的病理原因和子宫内温度高低毫无关系好吗吃冰痛经加剧完全是由于寒冷加重了本身痉挛好不啦!但!并不是说热水就毫无作用，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以经期一定要格外注意腹部、腿部、足部保暖。
　　那饱受痛经困扰的仙女到底要怎么办呢
 
　　中医排寒的方式有很多种，食疗，艾灸，针灸等等。但在这么多方法执行的时候也会收到一些(懒人)的反馈，没空面诊辨证，没空举艾条，没空找穴位等等。对于这种情况其实最简单最容易执行的懒人方案—月美灸温暖贴!
　　灸贴关元穴：可以从根源处，快速让身体从内到外感到温暖，从而会让小腹、子宫特别暖，简单说就是，子宫暖起来，姨妈才不会痛，“姨妈”才不会紊乱，气血才会更好。
　　“大姨妈”姗姗来迟要引起女性一定的注意力，暂时的舒适可能就像是暴风雨来临前的平静，总有一天会爆发出骇人的波澜。月经推迟不加注意，会对女性健康造成重大危险。因而，平时女性朋友应该多注意观察自身经期变化，学会自测自检，同时要保持健康的生活习惯与心理态度，及早发现“大姨妈”的“猫腻”。

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